Od malička ste počúvali o tom, aké je dôležité dobre sa vyspať. Mnohí spánku neprikladajú veľký význam. Viete, prečo kasína milujú hráčov so spánkovým deficitom? Spánok. Najmocnejší nástroj na regeneráciu mysle a tela človeka. Mnohí ľudia, najmä v súčasnej hektickej dobe,... Čítať ďalej